漳州平和地区山清水秀、气候宜人，非常适合老年人进行轻松舒适的旅行。以下是专为长者设计的攻略建议：
一、推荐景点
- 灵通岩：地势平缓，可乘坐缆车上山，减少徒步强度，欣赏丹霞地貌与云雾景观；
- 三平寺：文化底蕴深厚，香火鼎盛，适合静心游览，感受禅意氛围；
- 平和温泉：如坂仔温泉，水温适中，有助舒缓关节疲劳，建议选择室内或浅池区域；
- 霞寨镇柚园：可体验采摘平和蜜柚，活动量小，还能品尝新鲜水果。
二、行程安排
建议3天2晚的慢游行程：
Day1：抵达后入住温泉酒店，休息调整，傍晚泡温泉放松；
Day2：上午游览灵通岩（乘缆车），下午参观三平寺，晚间品尝当地养生菜肴；
Day3：上午柚园采摘，中午享用农家菜，午后返程。
三、注意事项
- 出行前备好常用药物，选择平底防滑鞋；
- 景点间建议包车或预约专车，避免奔波；
- 饮食以清淡软糯为主，如平和盐鸡、米糕等。
平和之旅重在放松身心，感受自然与人文的和谐共生。