行程总览
平和县以低山丘陵为主，景点间车程短（30-50分钟），适合老年人慢节奏游玩。建议包车或自驾，住宿选择平和县城酒店（如平和宾馆），配备无障碍设施。
每日行程
- 第一天：灵通山轻松游
上午：抵达后入住酒店，稍作休息。
下午：游览灵通岩，选择缆车上山，漫步青云寺平台，观赏瀑布岩壁。
晚餐：品尝平和咸菜饭、芦溪腌面等软糯当地菜。 - 第二天：文化与温泉放松
上午：参观三平寺，寺庙平缓，可祈福散步。
下午：前往崎坑温泉，泡温泉缓解疲劳（注意水温不宜过高）。
晚餐：体验客家酿豆腐、平和蜜柚等易消化美食。 - 第三天：自然风光与返程
上午：游览太极峰，选择平坦步道观赏丹霞地貌。
中午：享用午餐后购买蜜柚、枕头饼等特产。
下午：休息后返程，确保行程宽松无压力。
实用贴士
- 携带常用药物，穿着防滑鞋，避开雨季出行。
- 景点以缓坡为主，灵通岩部分路段可借助缆车，减少体力消耗。
- 饮食以清淡平和菜系为主，避免生冷食物。
此行程注重安全与舒适，让老年游客享受平和县的宁静与人文魅力。