行程规划
建议2-3天行程：首日游览灵通岩景区，次日体验大溪镇文化和蜜柚园，最后一日放松返程。夏季宜选择清晨或傍晚户外活动，避开中午高温。
景点推荐
- 灵通岩国家地质公园：丹霞地貌与瀑布群交织，核心景点灵通岩寺悬空而建，徒步路线阴凉清爽，门票80元/人。
- 大溪镇：客家风情古村落，可品尝客家擂茶、参观土楼遗址，夜间有民俗表演。
- 蜜柚生态园：夏季虽非采摘季，但可参观柚林绿荫，品尝柚汁及蜜柚甜品。
交通指南
自驾优先（厦门出发约1.5小时），或乘高铁至漳州站转公交/出租车。景区内建议租用电瓶车（30元/小时）。
住宿推荐
- 经济型：平和灵通山庄（200元/晚，近景区）
- 特色民宿：大溪镇客家围屋民宿（含早餐，体验制茶活动）
美食必尝
- 平和蜜柚汁：冰镇解暑，5-10元/杯
- 客家酿豆腐：大溪镇老字号餐馆人均50元
- 灵通岩素斋：寺庙周边提供，清淡爽口
注意事项
- 夏季多阵雨，需备雨具及防滑登山鞋
- 灵通岩部分路段陡峭，建议儿童及长者选择缆车（往返60元）
- 防晒必备：帽子、墨镜、SPF50+防晒霜